提灯送暖 健康到家：福医南丁格尔志愿团队走进永青社区
齐鲁焦点时讯网（烟台）于清林(通讯员：邹玉）
为弘扬南丁格尔“敬佑生命、甘于奉献”的精神，1月20上午，烟台福山区人民医院南丁格尔志愿团队走进永青社区，开展了一场贴近生活、实用生动的健康科普活动。通过专业讲解与实操演练，团队将慢性病预防知识与急救技能带到居民身边，真正把健康服务送到了家门口，为社区中老年人送上了一份温暖实用的 “健康礼”。
活动现场，志愿者围绕中老年群体常见健康问题展开讲解。在糖尿病预防与护理环节，团队不仅详细说明了低盐低糖饮食、规律运动、定期监测血糖的重要性，还现场解答了居民在用药控制、日常饮食搭配等方面的具体困惑，引导大家树立“早筛查、早干预”的科学防治理念。针对冬季高发的呼吸系统疾病，志愿者结合生活实例，介绍了预防感冒、支气管炎的有效方法，强调开窗通风、保暖防寒、减少聚集等细节，并演示了如何正确咳痰与安全用药，帮助居民提升自我防护能力。
急救知识教学将活动推向高潮。志愿者采用“听讲+实操”双结合模式，生动演示了心肺复苏和海姆立克急救法。在心肺复苏环节，借助人体模型逐步展示意识判断、呼救求助、胸外按压、人工呼吸等关键步骤，并反复强调按压深度、频率与持续性的标准。在海姆立克急救教学时，针对成人、儿童和婴儿分别讲解不同手法，现场邀请多位居民上台模拟演练，志愿者手把手指导动作细节，确保每位参与者都能掌握基本操作要领。
居民学习热情高涨，不少人主动上台练习并分享感受：“以前遇到突发状况只会打120，现在心里有底了！”“特别是海姆立克法，有小孩的家庭都应该学会。”互动中传递出大家对健康知识与实用技能的真切需求。
本次活动不仅是一次健康宣教，更是一次社区互助能力的提升实践。南丁格尔志愿团队表示，将继续结合居民实际需求，定期开展形式多样的健康服务活动。让“人人懂急救、家家会预防”逐渐成为社区常态，用专业与爱心照亮更多家庭的健康之路，为构建健康社区、平安家园贡献福医护理力量。
（通讯员 邹玉）
