齐鲁焦点时讯（淄博）邵超 为进一步满足广大群众日益增长的文化艺术需求，不断加强城乡文化队伍建设，全面提升基层文艺爱好者的业务素质，11月19日，高青县“文旅春风”《村晚·嗨起来》拍打操文化志愿培训活动走进长江社区。
活动期间，文化馆的老师针对现代人普遍存在的肩颈僵硬、血液循环不畅等问题，特别教授了一套拍打操。该操通过有节奏地拍打经络穴位，能有效疏通气血、缓解疲劳。工作人员在前方进行示范，从轻拍头部开始，逐步按节奏拍打肩颈、手臂、胸腹、腰背及腿部的各个经络穴位。动作幅度可根据个人体质灵活调节，具有较高的安全性。
现场教学氛围轻松而活跃，学员们伴随着音乐的律动，拍打身体各个部位。不少学员表示，课后感觉浑身发热、筋骨舒坦。随着培训的持续推进，学员们逐渐掌握了拍打操的核心技巧，动作愈发协调流畅。
此次活动不仅深入传播了科学健身的理念，还有效激发了社区居民参与文化活动的热情，让文化艺术与健康生活更好地融入日常生活。这种形式既丰富了基层文化生活，也为构建和谐社区注入了新的活力。下一步，长江社区将紧密关注社区居民的实际需求，精心策划更多丰富多彩的健康活动。通过这些实际行动，为社区居民的幸福生活注入更多的温暖与活力。（供稿：长江社区谢苗苗）
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