齐鲁焦点时讯（淄博）邵超 11月25日，高青县“文旅春风”秋冬季文化志愿培训活动将暖心走进高苑社区，开展一场别具一格的拍打操培训，旨在满足群众日益增长的文化艺术需求，大力提升基层文艺爱好者的业务素养。
在快节奏的现代生活中，肩颈僵硬、血液循环不畅等健康问题成为许多人的困扰。此次精心设计的拍打操，正是针对这些常见问题量身打造。通过有节奏地拍打经络穴位，能有效疏通气血、缓解疲劳，为居民的健康筑牢防线。
培训现场，文化馆老师成为大家的“健康导师”。老师手持节拍器，从轻拍头部开始，循序渐进地引导学员拍打肩颈、手臂、胸腹、腰背及腿部等各个经络穴位。每一个动作，老师都亲自示范，并耐心讲解要领，包括穴位如何精准定位、力度怎样恰当控制以及节奏如何完美配合。
活动现场气氛热烈而活跃，学员们伴随着动感的音乐，整齐划一地拍打身体，清脆的拍打声与音乐声相互交融，形成一道独特的“社区风景线”。这场培训不仅传播了科学健身的理念，更激发了居民参与文化活动的热情，让文化艺术与健康生活完美融合。
高苑社区将以此次活动为新的起点，持续开展形式多样、丰富多彩的文化志愿培训活动。让更多居民在参与中提升自我素养、收获健康与快乐，不断丰富基层文化生活，为城乡文化繁荣发展注入源源不断的动力，为构建和谐美好的社区环境增添新的光彩。（供稿：高青县田镇街道高苑社区 彭琦宸）
责编：田家礼
