热射病误区有哪些？急诊医师带您学习
齐鲁焦点时讯（烟台）于清林（通讯员：高朋）
高温天气持续肆虐，热浪席卷大地，给人们的身体健康带来了严峻考验，烟台福山区人民医院急诊科也迎来了接诊高峰，不少因高温引发热射病的患者被紧急送往医院接受救治。关于热射病，很多人存在认知误区，这些误区既延误了最佳救治时机，又加重了患者病情。针对此种情况，福山区人民医院急诊科专家特进行健康科普，帮助大家正确应对。
误区一：热射病就是中暑，不至于有生命危险
热射病是重症中暑里最严重的类型。如得不到及时妥善救治，死亡率非常高，普遍的死亡率可达到50%-70%，而70岁以上的老年患者，死亡率则高达80%。
误区二：出现热射病症状，在家降温即可
热射病的治疗方法包括体外降温、体内降温、药物降温以及对症治疗，一般在家中能做到的散热、通风等仅是体外降温，对于热射病的救治远远不够。因此，当患者出现高热、无汗、意识模糊、惊厥，甚至无反应等症状时，不要犹豫，立即拨打120，尽快送医。
误区三：在室内，不会出现热射病
热射病并非室外专属，温度高、通风差的室内小环境也可能引起热射病。长时间待在封闭空间内的装修工人、车间工人就属于热射病高危人群；一些老人居住在通风不良、没有安装空调的老旧房屋，也容易出现热射病症状。
误区四：不做剧烈运动，就不会得热射病
热射病可分为劳力型和非劳力型，前者指夏季剧烈运动者、高强度体力活动者；后者常见老人、婴儿、孕产妇等体质稍弱的人群。2022年夏季，山东就发生了产妇“坐月子”期间捂热，最终因热射病不治身亡的事件。
误区五：测了体温不高，就不是热射病
体温升高是热射病的主要特征，患者核心体温多在40℃以上。这里提到的核心温度，常使用直肠温度来反映，日常测量的腋温或耳温仅是体表温度。直肠温度最高可以比腋温高出2.1℃，当体表温度尚属于“低烧”时，核心温度极有可能已属于“高烧”。因此，日常测量的腋温或耳温仅可做参考，不能完全作为诊断热射病的依据。
误区六：只有夏天才会有热射病
夏季高温高湿的天气条件容易诱发热射病，但热射病并非夏季专属。如在不通风的高温厂房长时间工作的工人、面对熊熊烈火的消防员，甚至冬季蒸桑拿的人都可能发生热射病。因此，在其他季节也需要考虑患者的特殊情况，以免延误治疗。
误区七：高温天，多吃冷饮可以预防热射病
吃冷饮并不是预防热射病的好办法，要预防热射病最重要的是多喝水，包括白水、盐水、含有钾、钠、氯等电解质的饮料。酒精性饮料和高糖饮料会让身体失去水分，并不建议经常饮用。大量进食冷饮还会加重肠胃负担，因此多吃冷饮并非是预防热射病的首选。
误区八：女性体质弱，更易得热射病
通常来说，女性热适应能力较男性弱，但大量临床数据显示，男性热射病患者要多于女性，这应该与男性更多从事户外工作及重体力活动有关。如室外高温作业者、炼钢工人、消防员、运动员、参训士兵等都是热射病高危人群。（通讯员 高朋）
