齐鲁焦点时讯（淄博）邵超 为深入贯彻《3-6岁儿童学习与发展指南》中“重视幼儿生活习惯和生活能力培养”的理念，提升片区幼儿园保教工作的科学性与规范性，2025年6月13日，“生活环节中的午睡活动优化”专题教研活动在高青县木李学区中心幼儿园举办，各片区的幼儿园教师代表及学前科的领导参加了本次活动。活动围绕幼儿午睡睡前、睡中、睡后三大环节的组织与实施展开深度研讨，为幼儿营造更优质的睡眠环境。
教研活动中，教师们首先结合日常观察，分享了各园在午睡环节中的典型案例：睡前环节，部分教师通过创设“睡前故事角”“安静小游戏”等方式帮助幼儿平缓情绪，而如何有效引导幼儿自主整理衣物、有序如厕仍是共性难点；睡中环节，教师们聚焦“巡视频率与观察重点”，探讨了如何通过睡姿调整、盖被细节等呵护幼儿健康，同时关注个别幼儿的入睡焦虑问题；睡后环节，大家围绕“起床过渡活动设计”展开头脑风暴，提出以轻柔音乐、起床操等方式帮助幼儿自然苏醒，减少起床抵触情绪。
午睡不仅是休息，更是培养幼儿自理能力、规则意识的重要契机。此次研讨形成了“环境浸润+自主培养+科学照护”的午睡环节优化方案，如睡前15分钟设置“自主整理时间”，睡中建立“三级巡视制度”，睡后开展“自我服务小明星”打卡活动等。
高青县木李学区中心幼儿园将以此次教研为基础，进一步落实方案试点，并通过后续跟踪评估持续优化。此次活动不仅为教师搭建了交流互鉴的平台，更让生活化教育理念在细节中落地，为幼儿的健康成长筑牢基石。（供稿 高青县木李学区中心幼儿园 刘凯利）
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